孕期失眠怎么調(diào)理？

      孕期出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，可能是由于白天睡眠過多導(dǎo)致的，也不排除患者可能是由于壓力大精神緊張導(dǎo)致的現(xiàn)象，可以在睡前喝一杯熱牛奶或是用熱水泡腳，放松心情，調(diào)節(jié)失眠狀況，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒?dòng)，聽聽輕音樂，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，有助于睡眠。

      在懷孕期間身體有失眠的臨床病變表現(xiàn)情況，就是身體出現(xiàn)了懷孕以后出血，氣血不足，免疫系統(tǒng)低下，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)在臨床檢查確診以后，根據(jù)具體情況通過鎮(zhèn)靜，安神，舒緩鎮(zhèn)靜，補(bǔ)氣養(yǎng)血和促進(jìn)生活指標(biāo)，代謝指標(biāo)方法進(jìn)行調(diào)整和治療。