健康咨詢描述: 還記得有一次,吃午飯的時(shí)候同時(shí)吃了豬肉和菱角,肚子痛了一下午,不知道怎么回事,后來才知道兩者不能同時(shí)吃,所以在日常生活中我特別留意一些不能同時(shí)吃的食物,盡量避免些不必要的疼痛。
想得到怎樣的幫助:不能同吃的食物有哪些?
一般不能吃的食物,在日常生活中有很多的,有的在一起就會(huì)造成營養(yǎng)不良或者是中毒等情況,比如海帶不要和豬肉一塊吃,這樣會(huì)引起便秘,冰棍和西紅柿不能一起吃,可能會(huì)引起中毒,而酸牛奶加黃豆也可能會(huì)影響鈣的吸收,建議日常飲食營養(yǎng)均衡多樣化,適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。
生活中有很多食物都是有相克作用的,不能在一塊吃,一塊吃,可能會(huì)引起腸胃道不良的反應(yīng),比如說不能一起服用的食物有菠蘿和牛奶,這兩種食物一塊服用可造成嘔吐,惡心的癥狀,還有啤酒與海鮮,是不能夠在一起服用的,會(huì)造成腹瀉的癥狀,不能同時(shí)使用的食物是有很多的,平時(shí)在飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物,以及油炸油膩和不易消化的食物
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