孕期沒睡好會高血糖嗎

      孕婦睡眠不足的時(shí)候?qū)τ谘怯幸欢ǖ挠绊?，一個(gè)人在睡眠不足的時(shí)候有可能出現(xiàn)精神狀態(tài)不好，對血糖有影響，還有睡眠不足也會引起內(nèi)分泌混亂，這是血糖升高的其中的一個(gè)原因素，孕婦一定要保持足夠的睡眠，保持睡眠的質(zhì)量，對自己的身心和胎兒都有一定的幫助，患者要注意平時(shí)的飲食，適當(dāng)?shù)淖龊缅憻挘泻玫男膽B(tài)。

      孕婦睡不好會對血糖有影響，所以要保證足夠睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，對于自己的身體和胎兒都有好處，在保證血糖穩(wěn)定的同時(shí)也要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，要粗細(xì)搭配，不食含糖量高的食物。