榛子是什么屬性的？

      榛子屬于溫性的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高里面含有的鈣、鐵、磷，蛋白質(zhì)，脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體的需要，可以提高人體的免疫力，但是要注意的是，榛子中含有的油脂含量很高，不能一次性吃的太多，吃多了容易引起消化不良

      榛子屬于溫性的食物，能夠補(bǔ)益脾胃之養(yǎng)氣血具有明目的作用，能夠保護(hù)視力，榛子內(nèi)含有豐富的維生素以及氨基酸能夠延緩衰老，防止血管硬化，很好的為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。