喝什么粥可以在秋天對抗感冒？

      這個(gè)沒有說需要喝什么粥才能夠?qū)垢忻耙话愕倪@種情況，你喝點(diǎn)大米粥，小米粥養(yǎng)胃就可以了，想對抗感冒的話，自己平時(shí)必須要多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)營養(yǎng)，一定要均衡，不要吃太多，生冷黏膩的食物就可以了，也可以用黃芪泡水喝

      如果想要在秋天對方感冒的這種情況下，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲嗥返?，比如說在秋天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┢さ笆萑庵嗟认嚓P(guān)的食物都是可以的，具有一定的調(diào)和脾胃，具有增強(qiáng)身體抵抗力的這種功效的。