首先向出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀跟身體的一個姑還是有很大的關(guān)系的,建議像痛經(jīng)的患者可以去喝一些開水熱水,去喝一些紅糖水有暖宮暖胃的作用。是可以幫助你去緩解痛經(jīng)的。最好的方法就是讓身體感覺發(fā)暖。
吃橘核對于治療痛經(jīng)并沒有太大的功效,月經(jīng)期間可以吃一些橘子,橘子內(nèi)含有豐富的維生素,能夠增強身體的抵抗力,緩解疼痛,月經(jīng)期間要注意保持局部的清潔衛(wèi)生,不要吃寒涼性的食物。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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