健康咨詢描述: 我從幾個(gè)月前開始感覺自己越來越打不起精神來了。白天的時(shí)候也特別的困,感覺筋疲力盡的,就是想睡覺,身體沒有其他不適,就去看了醫(yī)生。結(jié)果說是嗜睡癥。
想得到怎樣的幫助:請問怎樣有效治療嗜睡癥
像您這個(gè)如果已經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確診屬于嗜睡癥的話,當(dāng)?shù)蒯t(yī)生會給您開相關(guān)的藥物配合吃的,一般多數(shù)是需要用一些興奮中樞神經(jīng)的藥物,比如莫達(dá)非尼等,另外需要調(diào)節(jié)一下生活方式,規(guī)律作息。飲食上要注意少吃油膩辛辣食物。
建議確認(rèn)嗜睡癥之后需要進(jìn)行生活方面的調(diào)整,要制定嚴(yán)格的作息規(guī)律,以及心理的調(diào)整與治療。有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì),自身抵抗力,最主要的是心理調(diào)節(jié)精神上需要舒緩,并且注意,是不是有焦慮癥或者抑郁癥可以服用興奮劑來進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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