春季飲食是否要多奶少肉呢？

      春季飲食可以多吃一些蔬菜水果，因?yàn)槎急容^新鮮，含有的維生素也比較多，也可以多吃一些奶，少吃肥肉，可以吃一些瘦肉，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槭萑庵泻幸恍┑鞍?，?duì)身體也是必須的。也是不能一點(diǎn)肉也不吃的。

      是的。春季是一年之始，萬(wàn)物生長(zhǎng)，人體也有生長(zhǎng)的需求，因此，多喝牛奶，牛奶中的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能滿足人體的多種需求。因?yàn)槿忸?lèi)中的膽固醇較高，因此少吃肉。