肝膽濕熱怎么調(diào)理
健康咨詢(xún)描述： 脅助灼痛脹痛，或脅下有痞塊按之疼痛，身黃，色鮮明如橘子色，發(fā)熱，口苦，惡心嘔吐，腹脹，大便或閉或溏，舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或弦滑。
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想要調(diào)理治療好肝膽濕熱，可以采取以下幾種方式。在飲食方面應(yīng)該多吃一些清熱利濕的食物，例如空心菜呀，白菜呀，黃瓜呀，扁豆啊，綠豆，蓮孑，冬瓜等等，不要吃辛辣刺激性，辛熱性的食物，要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，平常多吃一些新鮮的水果和蔬菜等高纖維素食物，注意飲食清淡，保持良好的生活習(xí)慣
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肝膽濕熱的患者在飲食上盡量不要吃一些油膩，油炸，辛辣刺激的食物，平時(shí)可以吃一些清淡富含營(yíng)養(yǎng)的食物，肝膽濕熱的患者，不建議飲酒的，酒能助濕生熱，對(duì)肝膽濕熱的患者來(lái)說(shuō)是有不利的影響的，有肝膽濕熱癥狀的患者，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也能鍛煉身體，起到舒肝瀝膽的作用。
疾病百科| 腹脹（別名：腹部脹氣）
溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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