健康咨詢描述: 爸爸是糖尿病患者,三高嚴(yán)重,特別是高血糖,我不讓他吃高油高鹽的,但是他就是愛吃,最愛吃油條豆?jié){了,他說這個(gè)搭配很健康。
想得到怎樣的幫助:糖尿病可以吃油條嗎?
高血糖患者是不建議吃油條的,油條不利于血糖的控制,建議平常飲食中應(yīng)該清淡飲食,低鹽,低脂低油低糖飲食,可以吃一些綠色的蔬菜,另外要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),建議每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,積極的服用降血糖藥物或者是胰島素進(jìn)行治療,定期的監(jiān)測(cè)血糖時(shí)血糖控制在正常水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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