怎樣預防青光眼

      日常生活中想預防青光眼的發(fā)生首先建議你要定期的做眼部檢查早期的發(fā)現(xiàn)青光眼，必要的時候還要定期的通過適當?shù)腻憻?，來降低眼壓的風險，必要的時候還可以在醫(yī)生的指導下正確的使用降壓的眼藥水來緩解癥狀。

      青光眼是不同的原因引起的眼壓升高。平時要注意預防，要平常保持充足的睡眠，注意休息，防止視疲勞。多做眼保健，多注意眼部衛(wèi)生，防止感染。合理飲食，少吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好的習慣，不要經(jīng)常呆在燈光較暗的環(huán)境下等等。

      想要預防青光眼的發(fā)生，首先建議用眼衛(wèi)生習慣不要用手揉眼睛，不要經(jīng)常讓臟水進入眼睛里面，不要在強光下閱讀，要保持心情舒暢，避免情緒過度波動，要起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持睡眠質(zhì)量，飲食方面主要是以清淡為主，有疾病應該及時的進行治療。
      以上是對“怎樣預防青光眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！