海帶有哪些好處

      海帶中富含豐富的碘元素以及鈣元素對鈣碘的缺乏是有一定的幫助作用的，并且海帶也具有一定的降低血脂的功效，建議日?？梢赃M(jìn)行多加食用，不過如果本身腸胃不適或者是甲狀腺激素本身過高的話，是不建議食用過多的。

      海帶的作用可以減肥瘦身以及去脂消脂，而且海帶中含含有葉綠素，能夠促進(jìn)脂肪燃燒，并且，海帶中還含有助于促進(jìn)胃腸消化，消耗多余脂肪的成分。海帶當(dāng)中還含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，并把它們排出。