女人來(lái)月經(jīng)不能吃什么

      月經(jīng)期間正常飲食都可以的。月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性食物，寒涼的食物。比如辣椒花椒胡椒，這樣會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多或者痛經(jīng)。也不要吃冷飲，西瓜，冬瓜，冰淇淋，螃蟹，柿子等。這些食物可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，也不要喝冷飲。多吃綠色蔬菜，多吃容易消化的食物。
      

      一般如果要是在月經(jīng)期間的話(huà)，這種情況一般來(lái)說(shuō)，不要吃辛辣刺激涼的冰鎮(zhèn)的東西，還有一個(gè)就是來(lái)月經(jīng)的話(huà)，建議多注意休息，不要受涼，還有就是不要熬夜，盡量的多放松心情，還有一定不能有性生活的
      

      月經(jīng)期間避免吃有活血化瘀作用的食品,如藏紅花、枸杞等應(yīng)禁食,以免增加經(jīng)量，以及涼性的食物，如梨子、薏苡仁、冬瓜等，以免引起痛經(jīng)的現(xiàn)象，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“女人來(lái)月經(jīng)不能吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！