健康咨詢描述: 我在平時(shí)是比較注重個(gè)人的飲食習(xí)慣的,從來不多吃過于油膩和過甜的食物,可是在最近的卻被查出高血糖的疾病,主要的癥狀就是有尿頻尿急的情況,而且吃的很多可是體重卻下降的很厲害。
想得到怎樣的幫助:高血糖病人不能吃什么?
血糖高的病人不能吃含糖量過高的食物的,不能吃甜食的,因?yàn)檠窃龈咧?,進(jìn)食甜食可以導(dǎo)致糖代謝出現(xiàn)障礙,那么可以導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步的增高的,糖尿病的病人需要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的,通過運(yùn)動(dòng)降低體重,這有利于控制高血糖的。
血糖高的人盡量少吃一些糖類食物,一定要注意含糖量比較高的食物盡量少吃或者不吃。升糖指數(shù)高的食物也不能吃,不要吃胡蘿卜和南瓜,盡量少吃水果類以及紅棗,動(dòng)物的肝臟和內(nèi)臟也不能吃,要注意不要喝酒。
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