男人壯陽(yáng)的方法有哪些？

男 | 28歲 2021-12-11 17:50:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我從青春期就開(kāi)始，就有手淫的習(xí)慣，每天都很想要，感覺(jué)一切都挺正常的，現(xiàn)在跟老婆結(jié)婚有1年時(shí)間了，每次想跟老婆親熱的時(shí)候，勃起就不是很硬，而且很快就射了，老婆一直沒(méi)有埋怨我，我感覺(jué)很尷尬。

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馬林浩鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤，胃腸道息肉，膽囊結(jié)石、息肉，膽道結(jié)石。幫助網(wǎng)友：8877

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2021-12-11 18:02:31 我要投訴

平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如海鮮類(lèi)海產(chǎn)品，動(dòng)物的肉類(lèi)和肝臟類(lèi)以及堅(jiān)果類(lèi)都有比較好的壯陽(yáng)效果，除此之外還要多注意休息，要避免勞累，尤其在性生活上要節(jié)制一些，不能夠頻繁。

龐世剛濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔幫助網(wǎng)友：26113

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2021-12-11 18:50:17 我要投訴

壯陽(yáng)的方法就是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是有好處的，另外也要注意不能喝酒的經(jīng)常喝酒的人可能會(huì)影響到性功能的，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如說(shuō)吃點(diǎn)雞蛋或者吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟等。