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燕窩的功效與作用有哪些？

女 | 44歲 2021-12-11 17:34:41 2人回復來自未知

健康咨詢描述：前天朋友從泰國帶回來一些燕窩，我們有聽說過這個，但不了解它的具體的作用和功效，后來聽說給老人家吃了身體體質會好一些，女人吃了皮膚會變好。

想得到怎樣的幫助：燕窩的功效與作用有哪些？

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2021-12-11 18:30:30 我要投訴

燕窩是溫性的食品，含有唾液酸，膠原蛋白，有豐富的營養(yǎng)物質，燕窩是可以促進細胞新陳代謝的，也能夠提高人體的免疫能力，燕窩也很好的美容養(yǎng)顏的功效。還有燕窩是一種天然的滋補食品，是屬于老少皆宜的一種保健品。

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2021-12-11 19:08:22 我要投訴

燕窩的情況下，它具有美容養(yǎng)顏，滋陰潤燥等情況，它里面含有比較豐富的蛋白質和微量元素，可以促進人體的活力，但是適量的服用是可以的，不要過度的使用，一般感冒或者是蛋白質過敏的患者不建議使用，養(yǎng)成良好的生活作息