經(jīng)期拉肚子怎么緩解？

      月經(jīng)期拉肚子主要通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理，經(jīng)期頻繁的拉肚子主要和脾氣虛有很大的關(guān)系，首先可以喝點(diǎn)小米粥，山藥或者是薏米粥能起到健脾胃的作用，治療不明顯，可以喝點(diǎn)思密達(dá)?？梢云鸬绞諗康淖饔?。

      你好，在月經(jīng)期如果有拉肚子，建議你最好吃點(diǎn)蒙脫石散粉，飲食上清淡一些，多喝點(diǎn)熱水，不能吃辛辣刺激，生冷的食物，一定要注意多休息，注意清潔衛(wèi)生，不能夠受涼的保持充足的睡眠，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

      在月經(jīng)期拉肚子也屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樵陆?jīng)期由于激素水平的升高可以引起消化道的癥狀，出現(xiàn)拉肚子的情況，這種情況如果不厲害的話不需要治療，如果拉肚子癥狀比較嚴(yán)重，可以用一些止瀉的藥物來進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“經(jīng)期拉肚子怎么緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      緩解經(jīng)期拉肚子要注意調(diào)節(jié)飲食。盡量飲食清淡，不要吃過于油膩的食物，注意保暖，避免腹部受涼，多喝熱水，可以喝一點(diǎn)姜紅糖水。如果腹瀉嚴(yán)重的話，可以吃蒙脫石散、腸道益生菌，金雙歧等進(jìn)行止瀉治療。