健康咨詢描述: 我父親身體一直都很好,可是前段時(shí)間,他說(shuō)他身體不太舒服,我們馬上去醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果是得了糖尿病,我想具體了解一下,控制糖尿病的方法。
想得到怎樣的幫助:控制糖尿病最好的方法有哪些?
控制糖尿病的話,首先要改善飲食結(jié)構(gòu),減少米面類細(xì)糧的攝入,增加粗糧和蔬菜的比例,避免糖果點(diǎn)心,水果也需要減量,偶爾服用。如果血糖比較高,還需要結(jié)合降糖藥物,比如二甲雙胍和阿卡波糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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