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戒掉了手淫,多長時間會恢復以前

男 | 0個月 2021-12-11 16:29:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：戒掉了手淫,多長時間會恢復以前

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2021-12-11 16:34:32 我要投訴

戒掉了手淫一般在1~2個月的時間可以恢復戒掉，手淫后應(yīng)當注意生活規(guī)律，戒煙戒酒，禁吃辛辣刺激性的食物，提高免疫力，多運動鍛煉，注意營養(yǎng)補充，平時保持充足的睡眠，不要熬夜。

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2021-12-11 16:41:50

根據(jù)你的這個腳就是戒掉手淫的，這一般都是需要看你的這個個人的體質(zhì)來決定的，這個一般都是需要戒掉手淫一個月左右才可恢復的，還有就是需要服用一些補腎的食物來進行調(diào)理，一般都是可以通過一些中藥調(diào)理身體，定期觀察，不要手淫