什么零食是低熱量低脂肪？

      你好，這個(gè)情況主要是考慮食欲增加，同時(shí)伴有贅肉增加的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與脂肪沉積有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要使用香砂養(yǎng)胃丸健脾理氣看看的，多吃蛋白類食物就可以的，這個(gè)也需要多喝水的。

      小肚子的贅肉減肥慢一些，和平時(shí)飲食都有關(guān)系，盡量是少吃一點(diǎn)膨化食品少吃甜食，多運(yùn)動(dòng)，做俯臥撐，仰臥起坐，都有利于減小肚子。像豆腐干，魔芋，蔬菜，干海帶可以像黑面包也可以。