寶寶要吃什么來(lái)健腦？

      小孩可以吃雞蛋補(bǔ)腦。雞蛋富含卵磷脂，腦磷脂，蛋白質(zhì)和鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)大腦發(fā)育，增進(jìn)智力。鐵元素供給造血原料，促進(jìn)造血，維持身體健康，增強(qiáng)神經(jīng)的功能，有利于大腦發(fā)育和智力提升。吃魚也是不錯(cuò)的選擇。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，大量的腦磷脂，卵磷脂，鈣等增強(qiáng)大腦功能，促進(jìn)骨骼發(fā)育。另外核桃及其他堅(jiān)果都含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，腦磷脂，卵磷脂，有利于補(bǔ)腦。

      寶寶的話日常不需要使用額外的食品，日常補(bǔ)充一些dha或者是維生素D即可，另外如果孩子腦部存有一定的疾病問題的話，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的腦部CT檢測(cè)，當(dāng)然孩子年齡稍大一些后也可以使用一些堅(jiān)果類的食品。