健康咨詢描述: 去年至今已經(jīng)胖了十幾斤,大小便不怎么正常,大便每天要2~3次,小便每晚要去4~6次,人總是感覺累,特別容易疲勞,累了就會頭痛還會嘔吐。去看醫(yī)生說是脾虛導(dǎo)致的。
想得到怎樣的幫助:脾虛肥胖怎么辦好?
如果體重突然增重,建議及時去正規(guī)三甲醫(yī)院進行全面檢查,查看引起嚴(yán)重的原因,如果是脾虛,建議調(diào)整飲食,保證三餐規(guī)律,不要暴飲暴食,吃一些易吸收,易消化的食物不要吃辛辣刺激,過于生冷的食物,同時,配合體育鍛煉
對于你的這種情況考慮分析,出現(xiàn)脾虛肥胖,那么這種癥狀建議你應(yīng)該及時在醫(yī)生指導(dǎo)下可以針對性方案進行調(diào)理治療,可以考慮采取補脾健胃的方法進行調(diào)理治療,對于肥胖你也可以通過低脂低鹽低糖飲食,多運動進行調(diào)理治療。而且平時一定要注意要形成一個規(guī)律的生活飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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