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2020-12-06 18:56:40 我要投訴
脾虛型肥胖是一種常見(jiàn)的肥胖類型，會(huì)出現(xiàn)腹脹，便秘，不消化等情況，建議飲食上格外的注意一下，合理控制，三餐晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替。重要的還是先調(diào)理脾胃，再通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于達(dá)到減肥的效果。
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