咽炎患者平時(shí)要注意哪些呀？

      患有咽炎的患者建議在平時(shí)盡量的避免灰塵，酒精和冷空氣的刺激，而且要經(jīng)常喝水，吃一些蔬菜和水果，保持口腔部位的衛(wèi)生清潔，可以使用淡鹽水漱口。要戒煙戒酒，保證空氣的流通，不要老是待在有空調(diào)的密閉房間內(nèi)。

      日常生活中，咽炎患者要注意多休息，多喝水，飲食盡量清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，富含維生素的食物，如白蘿卜，胡蘿卜，芹菜，香蕉蘋果等，維生素?cái)z入量的提高，對咽炎的恢復(fù)也會(huì)起到一定的作用。