剛懷孕肚子脹是怎么回事

      剛懷孕之后，體內(nèi)激素分泌水平升高，容易造成胃腸道刺激，產(chǎn)生惡心嘔吐，食欲不振，腹脹等癥狀，需要注意飲食規(guī)律清淡，避免吃油膩，高脂肪食物，吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      一般來說，在剛懷孕的時(shí)候，如果出現(xiàn)肚子脹，可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，你的這種情況應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠以后飲食的時(shí)候應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，少量多餐。