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拉肚子可以減肥嗎？

女 | 22歲 2021-12-10 17:29:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：因為工作需要長時間坐在電腦前，并且長時間的加班，根本沒時間鍛煉身體，但是又控制不了食量，總是吃很多，特別的胖，并且越來越胖，想盡快減肥，尤其是通過吃藥拉肚子的方法，但是怕沒有效果

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2021-12-10 17:46:22 我要投訴

拉肚子是不能夠達到減肥的效果的，不利于身體健康，如果想要減肥。首先要控制飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩的食物。如果沒有時間出去鍛煉，可以在室內(nèi)跳一些減肥操，也能夠起到燃脂的作用。

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2021-12-10 17:47:16 我要投訴

如果你口服一些減肥藥拉肚子的情況，這個應該是可以達到減肥的效果，但是說您這種情況通過一些拉肚子是不能達到減肥的，那你過度的拉肚子他不是說能夠造成身體營養(yǎng)不良，那你需要吸收以后通過能量代謝才能達到減肥的。