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四季果能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-10 16:54:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 四季果能減肥嗎

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陳夫
陳夫 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病常見病多發(fā) 幫助網(wǎng)友：4446
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2021-12-10 18:49:08 我要投訴

      四季果可以促進減肥，主要是因為食用厲能促進機體的新陳代謝，但不能過分依賴它，控制飲食、加強運動是少不了的，建議行科學健康的減肥方法，過量食用四季果還會引起腹瀉。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-12-10 17:10:28 我要投訴

      減肥人士可以吃四季果，在減肥的過程中要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽。每天要堅持運動鍛煉，運動量要達到一個小時左右，可以選擇快走、慢跑、減肥操、健美操、跳繩，轉呼啦圈等運動來進行減肥，長期的堅持能夠達到減肥瘦身的目的。

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