建議可以吃點塞來昔布配合局部熱敷,按摩,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
是不可以扭的,這樣會加重損傷,導致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,局部涂抹扶他林藥膏,口服脈血康,雙氯芬酸鈉等止痛藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
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