孕晚期究竟怎么睡，30度到底朝向哪邊？

女 | 29歲 2021-12-09 23:42:37 3人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述：只有我有這樣的疑問么？都說左側(cè)30-45度好，沒人告訴我到底是哪邊的45度？是朝身體前側(cè)的45度，還是背后的45度？另外現(xiàn)在胎兒側(cè)睡就在腰上，不管左側(cè)右側(cè)都會(huì)胎動(dòng)頻繁？請問到底怎么睡的？

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2021-12-10 08:26:48 我要投訴

從你描述的情況來看，你是一個(gè)非常注重孕期保健的人，孕晚期的睡姿應(yīng)該是以左側(cè)臥位為好，如果孕婦不能左側(cè)臥位，也可以右側(cè)臥位，這個(gè)角度一般指的是指身體的前面，但是還是應(yīng)該以孕婦感覺舒服為前提。

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2021-12-10 08:28:10 我要投訴

這個(gè)睡覺的姿勢是沒有太絕對的要求的，只要覺得舒服怎么睡就可以。如果有胎動(dòng)特別頻繁的現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查，看一下有沒有胎兒宮內(nèi)缺氧的現(xiàn)象。平時(shí)需要定期產(chǎn)檢。

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2021-12-10 08:22:13

你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，如果懷孕在中晚期，最好是左側(cè)臥位，注意胎動(dòng)過多過少，隨時(shí)醫(yī)院就診，32周以后，每兩周做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查，37周以后，每周做一次胎心監(jiān)護(hù)檢查，排除胎兒宮內(nèi)缺氧
以上是對“孕晚期究竟怎么睡，30度到底朝向哪邊？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！