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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-10 10:01:39 我要投訴
中藥減肥是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全可靠的減肥方法之一，在減肥的過(guò)程中要嚴(yán)格的控制飲食，避免吃一些高熱量，高脂肪，高糖分的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不僅能夠幫助減肥，還能補(bǔ)充身體的維生素。
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2021-12-10 10:28:22 我要投訴
通過(guò)服用中藥來(lái)減肥還是比較可靠的，中藥減肥主要是通過(guò)增加自身的代謝和促進(jìn)機(jī)體的免疫力，能夠加快脂肪的分解和燃燒，在減肥期間注意飲食，要以清淡飲食為主，不要吃高熱量，高脂肪，油膩以及辛辣刺激性食物，還要積極的參加體育鍛煉，比如瑜伽游泳，慢跑等，可以有效燃燒身體脂肪，達(dá)到減肥更好的效果
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