健康咨詢描述: 黑眼圈重,脫發(fā)嚴(yán)重,精神差,皮膚發(fā)黑,特別容易緊張出汗,怕熱,也腰疼,小便頻繁
你好,晚上熬夜嗎?飲食規(guī)律嗎?容易焦慮嗎?或者胡思亂想嗎?如果怕冷,腰膝酸軟夜尿頻繁屬于腎陽虛,如果晚上盜汗,五心煩熱,睡不好一般屬于腎陰虛,你這不能完全確診是哪一種,跟情緒也有很大關(guān)系
晚上熬夜,飲食不太規(guī)律,焦慮,胡思亂想也有,冬天的時候不怎么怕冷,穿的少也沒事,夏天就怕熱,特容易出汗
你這跟情緒關(guān)系更大,不像是腎陽虛不怕冷,也不是腎陰虛,你需要改善日常習(xí)慣,熬夜需要改一下,飲食規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉,可以配合一些舒肝解郁的藥物,比如柴胡舒肝丸,小便頻繁的問題需要關(guān)注下前列腺問題
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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