病情分析:
吃絲瓜時(shí)要注意多吃一些新鮮的絲瓜,烹飪時(shí)要注意少放油,不宜吃生的絲瓜,不吃發(fā)苦的絲瓜,絲瓜儲(chǔ)藏過久或者儲(chǔ)存條件不足,很容易滋生有毒物質(zhì)。日常也需注意營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
指導(dǎo)意見:
絲瓜營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,口感潤滑能夠補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng),身體虛寒的人群不適合吃絲瓜,如果絲瓜藏起來有苦味是不可以吃的,絲瓜變苦,說明絲瓜在生長過程中營養(yǎng)缺失或者有大量的農(nóng)藥和有害物質(zhì)。
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