怎樣才能快速長頭發(fā)?

      如果是想讓頭發(fā)快速生長的話，這個(gè)首先就要工給頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，所以說飲食就需要多吃些蛋白蛋白類，多吃一些黑豆，黑芝麻核桃類有助于頭發(fā)生長的食物，然后要保證頭皮毛囊把營養(yǎng)迅速帶給頭發(fā)，所以說可以經(jīng)常的坐做頭皮的按摩，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)局部營養(yǎng)

      你好，這種情況想要快速的長頭發(fā)，建議平時(shí)在飲食上要注意多吃一些黑色素，多的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，在飲食上要均衡一些，不要挑食，同時(shí)也要保證充足的睡眠，如果是由于脂溢性脫發(fā)，或者是其他問題引起的，建議進(jìn)行對癥的治療