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2021-12-08 19:09:27 我要投訴
早上青汁對減肥只能起到輔助的效果，不能依賴青汁進(jìn)行減肥，在減肥過程中一定要嚴(yán)格控制飲食，少吃高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，加強體育運動多鍛煉身體，對求美者來說這樣的減肥方法才是最管用的。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-12-08 20:02:51
你好，喝青汁可以減肥，每天早上喝青汁能夠幫助消除宿便有防治便秘的作用，而兩餐之間或用餐前半小時喝一杯，增加飽腹感，還能減少食物熱量的攝入減肥還是要多運動，燃燒脂肪，這樣減肥更有效，更快速減肥效果會更好
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