對胃好的食物有哪些呢？

      對胃好的食物主要是清淡，軟化的食物就對胃好，避免吃辛辣刺激性以及過度油膩堅(jiān)硬不好消化的食物，平常一定要多運(yùn)動來促進(jìn)胃腸道的蠕動，才能夠加速飲食物的消化吸收功能。

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，對胃好的食物，主要有牛奶，牛奶中含有較多的營養(yǎng)，對于消化性潰瘍病，習(xí)慣性便秘等病具有較好的緩解作用，能夠起到養(yǎng)胃的功效，山藥脾胃虛寒的患者會經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，大便溏稀，肢體倦怠等，經(jīng)常食用山藥能夠有效緩解胃部的不適。