健康咨詢描述: 怎么治療克制強迫癥?我一直會不自覺的搖頭,我自己知道我有做這個動作,但是無法克制,只有在被人發(fā)現(xiàn)或者特別注意的時候可以克制幾分鐘,但是稍不留神又會重復(fù)搖頭。不做的話,我就覺得渾身不舒服。
想得到怎樣的幫助:一般情況下怎么治療克制強迫癥
強迫癥的患者不要刻意的去克制強迫癥,出現(xiàn)強迫癥狀的時候及時的找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力,不要反強迫做好當下該做的事情,順其自然強迫癥,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生根據(jù)具體的情況來吃治療強迫癥的藥,配合心理治療。
強迫癥這種疾病的確是對患者會造成明顯痛苦的,克服強迫癥的方法主要靠治療,治療的方法主要包括藥物治療和心理治療,藥物上常常選用一些抗強迫作用的抗抑郁藥,心理治療往往需要長期的進行,最常用的是認知行為療法
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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