芒果老年人血壓高高血脂人能吃嗎

      芒果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有一些維生素和礦物質(zhì)能夠滿足人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)，老年人血壓高血脂高的人是能吃的，對(duì)于老年人血壓高血脂高的人來(lái)說(shuō)，在飲食方面可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白高維生素的食物，減少高脂肪高膽固醇的食物，避免一些油膩辛辣刺激性的食品，戒煙戒酒，規(guī)律作息，保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉控制體重，提高身體免疫力，從而來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生
      

      最好少吃芒果，因?yàn)槊⒐远嗔巳菀走^(guò)敏，還容易有比較熱氣，有高血壓的疾病，按時(shí)吃降低血壓的藥，有高血脂疾病，可以吃阿伐他丁鈣進(jìn)行治療，不吃熱氣上火的東西，多吃水果蔬菜。餐規(guī)律