黑豆發(fā)芽吃好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 07:32:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-08 15:24:30 我要投訴

使用黑豆發(fā)芽是可以正常吃的，而且黑豆內(nèi)含有豐富的維生素e及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體是很有好處的，黑豆還具有利尿的功能，黑豆內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)。

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2021-12-08 15:25:38 我要投訴

黑豆發(fā)芽是一種正常的現(xiàn)象，不會(huì)滋生對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，是可以吃的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，鐵，鈣，磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有很高的食用價(jià)值，但是它屬于一種寒性食物，不能夠一次性吃太多，會(huì)損傷脾胃

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