怎么可以幫助產(chǎn)后抑郁癥治療

      產(chǎn)后抑郁有輕重之分，要看情況而定，如果嚴(yán)重的話，中西醫(yī)結(jié)合治療，吃著西藥讓情緒鎮(zhèn)定下來(lái)。產(chǎn)后一般氣血兩虛，有的肝郁，所以舒舒肝解解瘀，調(diào)理下情志，心情就開(kāi)朗了。
      

      想要幫助產(chǎn)后抑郁癥的治療患者，首先需要自身規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)些廣泛的興趣愛(ài)好，分散轉(zhuǎn)移自身經(jīng)歷和注意力，并多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鲀A訴。其次身邊人需要適當(dāng)?shù)呐惆?，支持，鼓?lì)，正確正面的引導(dǎo)。第三到精神心理科，接受心理治療和系統(tǒng)化的抗抑郁藥物干預(yù)。