西紅柿對人體健康有什么好處呢？

      西紅柿對人體的健康有著非常重要的影響，它可以幫助補充人體所需要的膳食纖維，脂肪，維生素，胡蘿卜素，番茄紅素，無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠美容養(yǎng)顏，幫助消化，增加食欲，還可以生津止渴，也可以用于輔助治療，可即時高血壓白內(nèi)障等等。

      西紅柿對人體健康最大的好處就是西紅柿屬于膳食纖維，有很好的潤腸通便作用，另外西紅柿里面含有維生素C的成分是非常高的，維生素C是可以提高人體免疫力改善皮膚狀況的。