根據(jù)你所說,性生活容易早泄,容易勃起不堅。這樣的話考慮腎虛的情況,有可能手淫過度,房事頻繁導致的,也可能是精神壓力大或者作息不規(guī)律??梢钥诜遄友茏谕杩纯?,最近要節(jié)制性生活,適當體育鍛煉,如果還不好轉(zhuǎn),可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理一下。
你好,要注意多休息,不要經(jīng)常熬夜,不要過度勞累,多吃些補腎壯陽的食物,適量鍛煉身體,增強自身的免疫力,不要有太大的心理壓力,情況嚴重,可以在同房前使用泊艾延時噴劑等臨時用藥,降低局部的敏感度,幫助改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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