手抽筋快速解決方法

女 | 32歲 2021-12-07 20:06:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：就這兩天會(huì)這樣，以前不會(huì)有這樣問(wèn)題，可是手還是抽筋一直都沒(méi)有得到緩解，心里很難過(guò)，也很無(wú)奈，不知道該如何是好，不知道該怎么是好。

想得到怎樣的幫助：手抽筋快速解決方法

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

石德全內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血栓,腦出血,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：11809

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-07 20:12:43 我要投訴

手指抽筋可以先將手指用力握成拳頭，然后再展開(kāi)反復(fù)多次，直到癥狀緩解為止，也可以用另一個(gè)手用力向下按壓，定做震顫動(dòng)作，以上兩種方法都是可以有效的緩解手抽筋

劉長(zhǎng)玲濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病幫助網(wǎng)友：27473

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-07 20:27:11 我要投訴

出現(xiàn)手抽筋的情況，請(qǐng)立即按摩手。緩解肌肉緊張和抽搐。可以選擇大力按壓。手抽筋的病因有很多。比如手部疲勞。過(guò)度勞累失去自我調(diào)節(jié)能力，從而導(dǎo)致神經(jīng)肌肉異常。避免受寒，受涼。飲食吃一些補(bǔ)鈣的食物。