櫻桃的營(yíng)養(yǎng)正好是孕婦欠缺的嗎？

      櫻桃中含有豐富的維生素c，果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)血紅蛋白的再生，可以預(yù)防孕婦的缺鐵性貧血，適當(dāng)?shù)某孕烟疫€有利于寶寶的神經(jīng)發(fā)育，但是也不能一次吃得太多，吃得太多會(huì)引起胃部的不適

      櫻桃色澤紅艷味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還有醫(yī)療保健的價(jià)值，櫻桃含有豐富的鐵元素和多種維生素及礦物質(zhì)，含有花青素有很好的抗氧化作用，孕婦會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分，缺乏鐵可以引起缺鐵性貧血，孕婦平時(shí)吃一些櫻桃，可促進(jìn)血紅蛋白的合成，可預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。