孕婦秋季飲食吃什么？

      懷孕4個(gè)月的秋天越來越干燥，臉上經(jīng)常長痘痘并且有便秘，建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，并且多吃一些水果，比如說梨，香蕉，火龍果，蘋果，獼猴桃等，過于油膩的食物以及辛辣刺激性食物是不可以吃的。

      根據(jù)你所描述癥狀來進(jìn)行分析，可以多吃一些生菜，白菜，芹菜，四季豆，西蘭花要注意秋天的飲食，要以營養(yǎng)新鮮清淡為主，多吃一些蔬菜水果，以滋陰潤燥，少吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)吃一些健胃消食片來改善胃腸道。