草菇都有哪些功效？

      草菇里面的維生素C含量是比較豐富的，它可以幫助促進(jìn)人體的新陳代謝，可以幫助提高身體的免疫力，草菇還可以健脾養(yǎng)胃，比較有利于消化。草菇在吃的時(shí)候要做的清淡一些，不要吃得過(guò)于油膩。

      草菇具有益氣，健脾清熱祛暑，對(duì)夏季暑熱煩躁，中暑，脾虛乏力以及血壓偏高患者均合適，草菇中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，草菇中含有多種人體必需的氨基酸，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，能幫助人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力。