獻完血不能吃什么東西？
女 | 25歲 2021-12-07 10:40:58
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 昨天單位組織獻血，我就獻了200ml的血，完了之后感覺有點頭暈，就吃了東西休息了一下，今天早上起來感覺好像要感冒了，全身乏力的樣子，我想補一下身子，想知道不能吃什么東西。
想得到怎樣的幫助：獻完血不能吃什么東西？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-07 10:52:55 我要投訴
獻血以后容易出現(xiàn)頭暈的情況，有時候還會出現(xiàn)頭痛的癥狀，這時候可以及時的補充一些營養(yǎng)，可以吃一些蛋類，奶類，蔬菜和水果，但是不要吃辛辣刺激寒涼性的食物，還有過于油膩的食物，更不能熬夜，一周之內不要做劇烈的運動，多吃一些補血的食物。
2021-12-07 10:54:34 我要投訴
獻完血之后在飲食當中建議不要吃一些刺激性的食物，不要喝飲料，不要飲用濃茶咖啡，也不要喝酒，可以吃一些優(yōu)質蛋白類的食物，比如瘦肉或者是吃點大棗，都是可以的，動物的肝臟也可以。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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