治療腎陽虛有什么方法？
男 | 32歲 2021-12-07 06:05:24
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因為工作原因，我和我老婆我們兩地分居，一個月才會團聚一次，我長期有手淫的習(xí)慣，有時過度，腰酸背疼。這次和老婆做房事，還沒插進去就射了，而且總是硬不起來，白天也沒精神，手腳發(fā)涼，總感覺冷，一夜要去好幾次廁所，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是手淫頻繁引起的腎陽虛。
想得到怎樣的幫助：治療腎陽虛有什么方法？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-07 07:50:33 我要投訴
病情分析：
你目前出現(xiàn)這種情況，是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的，這樣的人群在臨床上越來越多，而且越來越年輕化，最佳的治療方案實在徹底戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強體育鍛煉，可以每天堅持做深蹲起或者提肛運動，平時不要熬夜，緩解心理壓力，飲食上多吃牛羊肉，堅果海鮮雞蛋，牛奶，韭菜，洋蔥
指導(dǎo)意見：
醫(yī)生在線免費咨詢
