高血糖和高血壓的患者來說都能吃香蕉,但是吃香蕉是要適量,不要吃得太多,特別是高血糖的患者,一定要注意少吃香蕉,因為香蕉屬于一種水果,含糖分比較豐富,如果高血糖患者吃過多的香蕉,有可能會導致血糖驟然升高,對于患者的病情不利。
高血壓患者要低鹽低脂飲食,高血糖患者除了低鹽低脂飲食以外,還要避免進食容易升高血糖的食物。香蕉含脂肪很少,含鹽也很少,所以高血壓患者適當進食香蕉是完全可以的,但是香蕉含糖較多,熱量較高,屬于容易升高血糖的食物,不適合高血糖患者進食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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