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來大姨媽不能吃什么呢？

女 | 29歲 2021-12-06 22:05:13 3人回復來自未知

健康咨詢描述：我每次大姨媽來時肚子都特別的疼，脹乎乎的，而且月經(jīng)量也不多，小肚子總是涼涼的，總想放個熱水袋上面，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說就是體寒，月經(jīng)期間一定要忌口。

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月經(jīng)期間需避免食用生冷食物以及辛辣刺激的食物。通常要避免吃螃蟹，山竹，西瓜，雪糕以及剛從冰箱拿出來的東西等等涼性的食物。月經(jīng)期間吃過涼的食物容易誘發(fā)宮縮引起痛經(jīng)的發(fā)生。

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2021-12-06 22:29:19

月經(jīng)期間不要吃寒涼辛辣刺激性食物，如冷飲，辣椒等，多吃溫熱食物，喝熱的湯汁，用水來熱敷腹部，減輕不適。此期要放松心態(tài)，過度緊張也容易導致疼痛加重。

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2021-12-06 22:15:14 我要投訴

來大姨媽不能吃辛辣刺激的食物，不能吃涼的，不要吃驢肉，盡量清淡一些飲食，要注意多喝熱水，可以喝姜紅糖水，可以喝玉米粥，要注意多休息，不能勞累，注意保暖，不能受涼。
以上是對“來大姨媽不能吃什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！