海苔對身體健康有什么好處呢？

      海苔中含有非常豐富的維生素以及各種微量元素，在增強人體體質(zhì)以及抵抗力方面，具有非常明顯的效果。而且海帶具有一種特殊的功效就是抗癌，平時適量的攝入海苔對人體具有非常積極的效果，另外海苔在預防膽結(jié)石等疾病方面效果也比較明顯。
      

      海苔對人的身體健康來說，有充分的補充碘的作用在里面，也是含有非常豐富的營養(yǎng)價值的，尤其是胎兒時期，孕婦去吃一些海苔，或者在兒童時期去吃一些海苔，是可以幫助人體補充微量元素的，是非常不錯的一種食物。